Pewny siebie mówca
Opanuj stres
Dostępne miejsca: 8 z 8
Pewny siebie mówca
Opanuj stres
Korzyści
- nauczysz się panować nad emocjami przed wystąpieniem
- zaczniesz koncentrować się na treści przemówienia, a nie na stresie mu towarzyszącym
- nauczysz się opanowywać trudne sytuacje podczas wystąpienia/ spotkania
- nabierzesz większej pewności siebie
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
hello@wedo.academy
Dla kogo
- Teamleader
- Menadżer
- Prelegent konferencji
- Handlowiec
- Marketingowiec
- Influencer, instagramer, youtuber
- Informatyk
- Inżynier
- Trener
- Lekarz
- Wykładowca
- Naukowiec
- Przedsiębiorca
- Miłośnik rozwoju osobistego
- TY
Program
To jest 5-godzinny warsztat online. Potrzebujesz sprawnej kamery, mikrofonu (ze słuchawek lub kamery z laptopa) i dobrego połączenia internetowego. Jest to spotkanie z trenerem na żywo i będziesz brał/a w nim aktywny udział:)
ZRELAKSOWANE CIAŁO
Nauczysz się panować nad stresem i jego skutkami, takie jak przyśpieszone tętno, drżące ciało i głos podczas wystąpień publicznych.
SKONCENTROWANY UMYSŁ
Nauczysz się skupiać na treści swojej wypowiedzi oraz reakcji publiczności. Wyćwiczysz koncentrację, aby kierować swoją uwagę tam, gdzie chcesz.
PRZYJAZNE OTOCZENIE
Dowiesz się jak ustawić otoczenie, aby nas wspomagało podczas prezentacji i ważnych spotkań. Nauczysz się zaprzyjaźnić z miejscem oraz widownią jeszcze przed twoim przemówieniem.
OPANOWANIE PODCZAS WYSTĄPIENIA
Nawet najlepiej przygotowanym mówcom coś może pójść nie tak. Na niespodziewane problemy, takie jak zacinające się slajdy, czy nieprzychylne komentarze publiki nie mamy wpływu. Dlatego przećwiczymy opanowane reakcje na takie wyzwania.
Dowiedz się więcej:
hello@wedo.academy
Sprawdź opinie
Opis
Slajdy, które przygotowywałeś całą noc nie działają? Ktoś w pierwszym rzędzie robi nieprzyjemne miny ? Ręce ci się trzęsą i obawiasz się, że inni to zobaczą?
I co z tego! Można wygłosić świetną prelekcję bez slajdów, bez uśmiechów na sali i z drżącymi rękami… z emocji, że Ci tak dobrze idzie. Wystarczy dowiedzieć się jak radzić sobie ze stresem podczas wystąpień publicznych.
Jeśli potrafisz przygotować dobrą prezentację i znasz się na swoim fachu, ale stres przed lub w trakcie twojego wystąpienia Cię zżera, to czas to zmienić.
W przyjaznej atmosferze, nauczysz się technik relaksujących twoje ciało i umysł. Dowiesz się, jak kierować swoim umysłem, a nie pozwolić mu wyprowadzać Cię z równowagi.
Przejdziemy przez etapy przygotowania się do wystąpienia publicznego lub ważnego spotkania. Następnie przećwiczymy najczęstsze trudne sytuacje, które mogą Cie spotkać podczas zabierania głosu na forum. Trening czyni mistrza, więc przygotuj swoje ciało, umysł i nawyki na pewność siebie przed widownią.
Od 10 lat występuję na scenie jako konferansjerka przed setkami ludzi. Widziałam wielokrotnie jak stres powstrzymywał najlepszych specjalistów od przekazania swojej wiedzy z płynnością. Wiem również, że wielu takim sytuacjom można było zapobiec.
Wiem, że każdy z Was ma coś ciekawego do powiedzenia i warto, aby inny to usłyszeli!